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马吊牌的介绍

      马吊牌是一种纸制的牌，全副牌有40张，分为十万贯、万贯、索子、文钱4种花色。其中，万贯、索子两色是从一至九各一张；十万贯是从20万贯到90万贯，乃至百万贯、千万贯、万万贯各一张；文钱是从一至九，乃至半文（又叫枝花）、没文（又叫空汤）各一张。十万贯、万贯的牌面上画有《水浒》好汉的人像，万万贯自然派给了宋江，意即非大盗不能大富。索子、文钱的牌面上画索、钱图形。马吊牌由四人打，每人先取八张牌，剩余八张放在桌子中间。四人轮流出牌、取牌，出牌以大击小。打马吊牌有庄家、闲家之分。庄无定主，可轮流坐。因而三个闲家合力攻击庄家，麻将牌，使之下庄。成吊牌名称的由来，历来说法不一。但根据此牌是从马子演变而来，牌面上所画又都与钱有关：文钱是钱，一贯是一千文钱，索是穿钱的绳子，即钱串；而且古时一千文钱也叫一吊钱，从中似乎可以看到“马”与“吊”的影子。若如此认识，马吊牌的名称的涵义便不言自明，翻译过来，大概是“关于钱的牌”。

*说法：长时间打牌易诱发各种疾病

      *表示，老年人生活较为悠闲，家庭负担较轻，因此他们常常寻找一种精神寄托，这也是很多老人迷上麻将的原因。如果老人打牌时间过长，麻将牌型，会感觉劳累，一个是精神上的劳累，一个是体力上的劳累。长时间打牌会使自己处于紧张状态，使脑部充血，周身血液循环失去协调，从而出现头昏、头痛、眼花、记忆力减退、肢体麻木等不适症状。由于颈部经常持续地向前弯曲，还可形成颈椎病。而久坐不动，腰骶部负担重，麻将牌尺寸，臀部肌肉和神经受到挤压，容易引起腰背酸痛。

打麻将别**过3小时

　　*指出，老人打牌的时候，要把心胸放宽，对胜负不要太在意。老人打牌要在通风明亮的环境下进行，时间不可**过3个小时，中间还需要活动肢体，麻将牌厂家，站起来走动走动。在打牌过程中，要保持自然轻松的姿势，可泡上一壶热茶，以补充水分，活血通络。*建议，除了打牌，老人平时应多到公园、小区健身器区等场所进行体育锻炼，或者上老年大学，以转移精神寄托。